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Coletivas

A aeróbica é uma atividade física de longa duração, praticada em grupos sempre ao som de uma música, podendo ser moderada ou baixa intensidade. Ideal para iniciantes na prática de exercícios físicos, exige de seus adeptos, muita disciplina se deseja atingir bons resultados.

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Aquáticas

Aula destinada para adultos de qualquer idade que queiram começar a pratica da natação com total orientação dos professores. Caso haja necessidade o Professor estará dentro d’água acompanhando o aluno.

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Lutas

Lutas queimam muitas calorias e trabalham todo o corpo. De acordo com algumas pesquisas, as atividades intensas que levam todo o oxigênio pelo corpo, prolongam a queima de energia até 14 horas após o treino. Além de aliviar o estresse e ansiedade.

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Kids

Com opções que vão além de esportes e danças, oferecemos treinos com foco no desenvolvimento infantil.

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Musculação

Equipamentos de última geração e uma ampla área destinada ao treinamento com pesos livres e funcional dispostos em um confortável pavimento asseguram conforto na prática da musculação voltada a resultados.

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Edge Concept

Horário de funcionamento:
Segunda a sexta das 06h as 23h / Sábados das 09h as 15h

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