Grade de Aulas – Natação

Horário Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira Sábado
06:15-07:15 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
07:15-08:00 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA ...
08:00-08:45 ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO
CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
08:45-09:30 ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO ADAPTAÇÃO
09:00-13:00 ADULTO LIVRE
CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA
09:30-10:15 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
10:15-11:00 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
11:00-11:45 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
11:45-12:30 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
14:30-15:15 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
15:15-16:00 ADULTO LIVRE ADULTO LIVRE ADULTO LIVRE ADULTO LIVRE ADULTO LIVRE
16:00-16:45 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
16:45-17:30 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
17:30-18:15 ... ADAPTAÇÃO ... ADAPTAÇÃO ...
CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
18:15-19:00 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
19:00-19:45 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
19:45-20:30 ADAPTAÇÃO ... ADAPTAÇÃO ... ...
CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA
20:30-21:30 ... ADAPTAÇÃO ... ADAPTAÇÃO ...
CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2 CONDIC. 1 e 2
ADAPTAÇÃO Aula para quem não sabe nadar ou tem pouca vivência no esporte
CONDICIONAMENTO 1 Aula para quem nada os estilos crawl e costas
CONDICIONAMENTO 2 Aula para quem nada os quatro estilos e quer melhorar técnica
ADULTO LIVRE Natação livre sem seguir aula pré determinada
HIDROGINÁSTICA Aula de ginástica de baixo impacto dentro da água
*É obrigatória a utilização de touca e óculos para sua segurança e conforto
*A tolerância máxima de atraso para a aula é de 10 minutos do horário de início

Atualizado 01/04/2018

Endereço

R. Pedro Doll, 564 - Santana
São Paulo / SP

Funcionamento

Segunda a sexta das 06h as 23h
Sábados das 09h as 15h

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