Lutas

Boxe

A aula de boxe consiste no seguimento de exercícios aeróbicos alternados e integrados aos fundamentos do boxe, que buscam promover o condicionamento físico e aprendizagens das técnicas do esporte. As aulas ajudam os alunos a combater o stress e a queimar muitas calorias.

Duração
60 minutos

Edge Young Lutas

A adolescência é marcada pela transição entre a infância e a idade adulta. Este programa de atividades físicas visa o desenvolvimento físico e psicossocial dos nossos jovens através das lutas, danças, atividades aquáticas – natação e biribol, atividades lúdicas – jogos e da musculação.

Duração
45 minutos

Jiu-Jitsu

Assim como o Judô, é uma das mais completas formas de defesa pessoal. Com o desenvolvimento da força, flexibilidade, resistência física e disciplina, a aula de Jiu Jitsu estimula a diminuição da ansiedade e o aumento da autoestima do aluno.

Duração
90 minutos

MMA

Esporte de combate do tipo full contact que cobre uma diversidade enorme de técnicas de lutas, é uma evolução do que antigamente era conhecido por Vale-tudo.

Duração
60/90 minutos

Muay Thai

Arte marcial criada por tailandeses como artifício de defesa e preparo físico. Caracterizada pelo uso combinado dos punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, esta é uma luta associada a uma forte preparação física que a torna um esporte de contato total. Melhore seu condicionamento físico, capacidade de concentração e autoconfiança.

Duração
60 minutos

Endereço

R. Pedro Doll, 564 - Santana
São Paulo / SP

Funcionamento

Segunda a sexta das 06h as 23h
Sábados das 09h as 15h

Contato

(11) 2281-3343
(11) 94718-6180
contato@edgelifesports.com.br

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