COLETIVAS
Treinamento Funcional
O treino funcional da Edge trabalha seu corpo por inteiro, ao trabalhar com os movimentos naturais e simulando os movimentos e obstáculos do dia a dia, você ganha:
BENEFÍCIOS
- Força e resistência
- Aumento da massa muscular
- Mais equilibrio
HORÁRIOS
SEGUNDA 08:15 – 09:00
TERÇA 08:45 – 09:30, 14:30 – 15:15, 18:00 – 18:45
QUARTA 08:15 – 09:00
QUINTA 08:45 – 09:30, 14:30 – 15:15, 18:00 – 18:45
SEXTA 08:15 – 09:00, 15:00 – 15:45