COLETIVAS
Yoga
Menos estresse e mais namastê!
As aulas de Yoga da Edge te ajudam a eliminar o estresse do dia a dia, enquanto fazem seu corpo e sua mente entrarem em equilíbrio.
Que mais?
Agende sua aula e veja como o Yoga vai mudar sua vida. 🙂
TÉCNICAS TRABALHADAS
- Diminuição do estresse
- Flexibilidade
- Melhora na coordenação e movimentação corporal
- Reeducação respiratória
- Força e resistência
HORÁRIOS
SEGUNDA E QUARTA 08:15 – 09:00, 20:30 – 21:30
SÁ´BADO 09:00 – 10:00