LUTAS
Jiu Jitsu – Infanto Juvenil
Este programa de atividades físicas visa o desenvolvimento físico e psicossocial dos nossos jovens através das lutas, danças, atividades aquáticas – natação e biribol, atividades lúdicas – jogos e da musculação.
Nessa modalidade, alunos de 13 a 17 anos tem aulas com fundamentos de lutas, condicionamento físico e treinamento funcional.
BENEFÍCIOS
- Controle muscular;
- Aperfeiçoamento do reflexo;
- Desenvolvimento do raciocínio;
- Equilíbrio mental;
- Reforço do caráter e da moral;
- Fortalecimento da auto-confiança;
- Respeito aos companheiros;
- Senso de disciplina e hierarquia.
HORÁRIOS
SEGUNDA E QUARTA: 18:00 – 19:00